Créez votre trousse à pharmacie naturelle à partir des plantes communes locales
10 cessions au fil de l’année. A chaque cession 1 thème + 1 préparation d’herboristerie spécifique que vous remporterez
🍁 Reconnaître les plantes médicinales locales sur le terrain
🍁 Voir les plantes des principales problématiques de santé ‘petits maux du quotidien”
🍁 Apprendre une transformation différente à chaque cession
Zabi vous propose un parcours de formation au fil des saisons sur les plantes médicinales locales afin que vous puissiez prévenir et soulager vos petits maux du quotidien.
A chaque session nous verrons un thème spécifique de santé qui vous permettra d’appréhender les plantes médicinales locales(reconnaissance dans leurs milieu naturel, technique de cueillette, conseils et possibilités d’utilisation…) ainsi qu’une préparation d’herboristerie pour répondre aux besoins du quotidien (macération huileuse/ alcoolique, baume, séchage, tisane, élixir…).
Le nombre de participants est limité afin que je puisse être au plus proche de vos besoins. Dans chaque formation, nous ferons de la théorie, de la pratique et une balade.
A l’issue de cette formation vous serez autonome :
– vous saurez reconnaître les plantes locales car elles seront vues et revues.
– vous saurez les transformer de multiples façons en fonction de vos besoins et de vos goûts pour vous et votre famille.
– Vous bénéficierez de supports pédagogiques et d’une bibliographie sur la flore, les usages, les contres indications,… ; cela vous permettra d’aller plus loin sur le chemin de l’herboristerie familiale
Vous pouvez faire le cycle complet (prioritaire et prix préférentiel)
ou choisir les ateliers (cf. prix ci dessous)
Info pratiques - prix
Durée 10 sessions sur une année : 9 de 3h00-3h30 / mois + 1 d’1 journée
Public : adulte (tous niveaux de connaissances)
Prix indiqué sur chaque stage (cf affiche ci-dessous) ; dégressif en fonction du nombre de stage(s) suivi(s) sur une année de date à date sur l’ensemble du catalogue (parcours d’herboristerie ou ateliers)
. Les 10 stages du parcours d’Herboristerie (50€/56€ ; la journée à 94€) → 500€ au lieu de 564€ si réservation dès le début d’un cycle qui peut courir sur 2 années (possibilité de payer en plusieurs fois)
. A partir du 6ème stage→ moins 10 %
. A partir du 3ème stage → moins 5 %
Équipement : une tenue adaptée à la météo (vêtements chaussures) – De quoi prendre des notes – Un mail vous sera envoyé pour les besoins spécifiques au stage
Pour toutes demandes particulières, n’hésitez pas à me contacter
LE PARCOURS
JANVIER Pour un hiver serein – Réalisez 2 sirops
Découvrez les plantes qui booste l’immunité et soutient les voies respiratoires : fatigue, nez qui coule, toux qui agace… Brrr…tous ces petits maux de l’hiver qu’on peut prévenir ou soulager avec les plantes
Atelier sirop (réalisation dégustation)
FEVRIER Explorer les plantes et l’herboristerie - Découvrez les Racines (cuisine, cataplasme)
Un peu de théorie car mieux comprendre la plante c’est mieux la reconnaître, mieux la respecter pour la préservation des ressources et mieux la sublimer dans des transformation. Entre histoire, anatomie et physiologie..
L’atelier portera sur les racines (cueillette, cuisine, cataplasme), partie cachée, oh combien importante pour la plante et pour nous : quelles sont les racines locales bénéfiques, quelles sont leurs vertus, comment les utiliser (cuisine ou soins)…
MARS Les plantes du système cardio-vasculaire – Réalisez une macération de bourgeons
Présentation des plantes qui peuvent soutenir le cœur et le système circulatoire : jambes lourdes, extrémités froides, troubles du rythme cardiaque,…
Réalisation d’une macération de bourgeons (~ gemmothérapie) : un élixir puissant !
AVRIL MAI Sublimer les plantes sauvages par la cuisine (2 plats)
Nous commencerons par une balade de reconnaissance des plantes sauvages nourricières dans leur milieu naturel : description botanique pour éviter toute confusion, aperçu des principaux composés et vertus, règles de cueillette.
Puis, en fonction de la saison, nous cueillerons et sublimerons « ces plantes communes si exceptionnelles» en réalisant ensemble au moins 2 recettes que vous pourrez déguster sur place ou rapporter
Un livret de recettes vous sera fourni
JUIN Comment sublimer la plante en vous reliant à vos émotions - Réalisez 2 élixirs
Apprenez à réaliser ces 2 alchimies florales : distillation et solarisation ; eau floral (hydrolat) & élixir floral (fleurs de Bach). Vous repartirez avec plusieurs flacons
Comprenez les différences entre ces préparations, connectez vous avec la plante : reliance, intuition, vibration, harmonie, ressenti, alchimie, quintessence.
JUILLET Bien être de la peau, santé des cheveux – Réalisez lotion / Macérat huileu
Découvrez les plantes bénéfiques pour la peau et pour les cheveux ;
Apprenez à faire des produits (lotion & macération huileuse) pour les purifier, les nourrir, les hydrater, les renforcer.
AOUT Plantes du système locomoteur – Réalisez un baume
« aïe aïe aïe ouïe aïe » … comme dirait Jacques Dutronc ou comment retrouver le plaisir de jardiner, de se plier, de courir, d’embrasser la vie…
Découvrez les plantes qui soulagent les articulations, tendons, muscles – Atelier de fabrication d’un baume à remporter
SEPTEMBRE Plantes qui soutiennent le mental - Réalisez une Tisane
« Envie de tout, envie de rien » Découvrons les plantes qui soulagent le stress, le sommeil, la mémoire, le brouillard mental…
Apprenez à cueillir, sécher, conserver vos plantes de façon optimum pour réaliser des tisanes, infusions, décoctions (réalisation que vous remporterez)
OCTOBRE Faire son jardin médicinal – Réalisez boutures ; récolter des graines
Comment conduire un jardin médicinal : quelles plantes avoir, quelles sont les itinéraires culturaux, quand et comment cueillir les plantes et les graines, comment faire des boutures… ?
Vous repartirez avec des savoirs, des graines et des boutures (venir avec plusieurs enveloppes vides et pots).
NOVEMBRE Plantes détox, drainage et de digestion – Réalisez une alcoolature
Comment favoriser une digestion douce et agréable. Comment éliminer les raclettes de l’hiver à venir et retrouver votre tonus.
Atelier pour apprendre à réaliser une alcoolature
!! Les préparations ne se substituent pas à une visite médicale en cas de besoin
Des livres sur les contres indications et effets secondaires seront à votre disposition !!
